Niềng răng không nên ăn những gì? - Nha Khoa Thẩm Mỹ Kami

Niềng răng không nên ăn những gì?

Trong khoảng thời gian 1-2 năm niềng răng, chế độ ăn uống là rất quan trọng, đặc biệt là người mới niềng. Để tránh làm hư hỏng khí cụ chỉnh nha và đem lại hiệu quả niềng cao nhất, việc lựa chọn thực phẩm và chế biến kỹ là rất cần thiết. Hãy cùng KamiDental tìm hiểu những loại thực phẩm không nên ăn khi niềng răng nhé!
Để tránh làm hư hỏng khí cụ chỉnh nha và đem lại hiệu quả niềng cao nhất, việc lựa chọn thực phẩm và chế biến kỹ là rất cần thiết

Niềng răng là phương pháp giúp khắc phục những khiếm khuyết về răng như răng hô vẩu, răng móm, răng mọc lệch lạc, mọc thưa,… Sau khi niềng, răng sẽ được chỉnh về đúng vị trí, đúng hướng, đúng khớp cắn, khách hàng sẽ nhận được một hàm răng đúng chuẩn thay đổi hoàn toàn so với trước kia.

Đa số mọi người trước khi niềng răng đều phải nhổ từ 2-4 răng để tạo khoảng trống kéo những răng bị lệch vào đúng vị trí như mong muốn. Vì thế, phần lợi quanh răng bị nhổ sẽ khá nhạy cảm, cùng với khung niềng cũng tạo lên răng một áp lực nhất định lên răng. Điều này khiến việc ăn nhai không còn được linh hoạt trước.

NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN KHI NIỀNG RĂNG

Khi niềng răng cần ăn những thức ăn mềm, lỏng, ít mảnh vụn như cháo, súp, ngũ cốc, sữa và những thức ăn được nấu, hầm kỹ.

Khi niềng răng nên ăn những thực phẩm mềm , lỏng

Hơn nữa, cần lưu ý hạn chế ăn những thực phẩm sau:

  • Những thực phẩm dai, giòn, cứng hay quá dẻo, dính vì chúng có thể làm bung tuột mắc cài hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.
  • Thực phẩm dai, cần nhai nhiều như: Thịt gà, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ có vỏ dai, ngô luộc
  • Thực phẩm giòn như: Bỏng ngô, khoai lang chiên, cơm cháy
KHông nên ăn những thực phẩm giòn như bỏng ngô, cơm cháy
  • Thực phẩm dẻo, dính: Kẹo caosu, kẹo dẻo.
  • Thực phẩm phải cắn mạnh: Những loại hạt cứng, kẹo cứng,..
Không nên ăn những thực phẩm cứng, cần nhai nhiều
  • Hạn chế những đồ ăn quá ngọt, nhiều tinh bột hay đồ ăn nhanh vì khi niềng, các mắc cài ma sát có thể làm mòn một ít men răng, axit từ những loại thực phẩm đó dễ làm răng bị sâu.
Những thực phẩm quá ngọt, nhiều tinh bột, đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe răng miệng
  • Tránh sử dụng những thực phẩm quá nóng như lẩu, canh nóng hay quá lạnh như nước đá
  • Hạn chế sử dụng thuốc lá và những chất kích thích vì chúng có hại cho sức khỏe răng
Các chất kích thích không tốt cho sức khỏe răng miệng

Bên cạnh đó, một số thói quen như cắn móng tay, cắn bút, cắn môi, mút tay, thở bằng miệng hay dùng lưỡi đẩy răng đều có ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả của việc niềng niềng răng.

Thói quen cắn móng tay, cắn bút, cắn môi, mút tay, thở bằng miệng hay dùng lưỡi đẩy răng cũng không tốt khi niềng răng

MỘT SỐ LƯU Ý KHÁC

  • Vệ sinh răng miệng cẩn thận

Sau mỗi lần ăn uống đều phải chải răng và vệ sinh khí cụ sạch sẽ. Không được quên chải răng vì thức ăn bị tích tụ lại sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây các bệnh lý về răng miệng, ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Luôn nhớ đánh răng ít nhất 2 lần/ngày.

Sử dụng chỉ nha khoa để lấy làm sạch thức ăn bị vướng ở kẽ răng thay vì dùng tăm tre.

Cần chú ý vệ sinh răng miệng cẩn thận
  • Chú ý khi tập thể thao

Khi niềng răng, bạn cần phải chú ý hơn khi tập thể thao để bảo vệ tốt răng của mình. Khi bị va chạm mạnh vào mặt cần gặp bác sĩ kiểm tra lại ngay tránh việc khí cụ bị hư hỏng hay, lỏng hoặc bị bung mắc cài.

Cần lưu ý khi tập thể dục thể thao trong quá trình niềng răng

Trong thời gian đầu, khi còn chưa quen với việc niềng răng, có thể việc ăn uống kiêng khem còn hơi khó khăn. Tuy nhiên, sau khoảng 1 tháng, bạn có thể ăn uống với chế độ như bình thường đảm bảo đầy đủ chất.

Hy vọng sau khi tìm hiểu, bạn sẽ không phải băn khoăn việc không nên ăn gì khi niềng răng. Bất kỳ thắc mắc nào khác về vấn đề, hãy liên lạc qua website hoặc đến trực tiếp KamiDental để được các bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng và đưa ra phương pháp phù hợp nhất.

 

Bài viết liên quan

Răng mọc chen chúc và ảnh hưởng

Nguyên nhân của răng mọc chen chúcTác hại của việc răng mọc chen chúcMột số phương pháp chỉnh nha đối với răng mọc chen chúc Nguyên nhân của răng mọc...

Một số lưu ý khi niềng răng thưa

Niềng răng thưa là gì?Tại sao phải niềng răng thưaNhững lưu ý khi niềng răng thưaThời gian niềng răng thưaCác yếu tố ảnh hưởng đến thời gian niềng răn...

Hỏi đáp Nha Khoa

Hàn trám răng và những vấn đề cần lưu ý

Hàn trám răng là gì?Khi nào cần thực hiện hàn trám răng?Hàn trám răng ...

Dịch vụ phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu

Phẫu thuật nha chu có những phương thức nàoÝ nghĩa của phẫu thuật tạo ...

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...

Kiến thức Nha Khoa

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...

Bí quyết thành công trong phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha khoa

Những kiến thức cần có để thực hiện phẫu thuật tạo hình và thẩm ...

Phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu – cứu tinh của nụ cười

Phẫu thuật tạo hình nha chu – Phục hồi và tái thiết răng miệngThẩm ...

Khách hàng phản hồi

Hàn trám răng và những vấn đề cần lưu ý

Hàn trám răng là gì?Khi nào cần thực hiện hàn trám răng?Hàn trám răng ...

Dịch vụ phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu

Phẫu thuật nha chu có những phương thức nàoÝ nghĩa của phẫu thuật tạo ...

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...
phone Chat Facebook

Nhận ưu đãi