9 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản - hiệu quả - ít tốn kém - Nha Khoa Thẩm Mỹ Kami

9 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản – hiệu quả – ít tốn kém

Đối với những người có men răng yếu, răng bị ố vàng và xỉn màu là một vấn đề khiến họ rất tự ti mỗi khi giao tiếp. Bên cạnh đó, vì sự bận rộn của công việc, gia đình làm họ không có thời gian đến gặp bác sĩ nha khoa chăm sóc răng miệng. Vậy làm thế nào để có thể làm trắng răng ngay tại nhà, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Trên thực tế, có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà chỉ với những nguyên liệu không hề tốn kém lại vô cùng hiệu quả.

Dâu tây giúp làm trắng răng hiệu quả

Là loại trái cây được khá nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng dâu tây còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Thành phần axit malic có trong dâu tây là chất loại bỏ các vết ố vàng trên răng.

Thành phần axit malic có trong dâu tây là chất loại bỏ các vết ố vàng trên răng

Cách thực hiện rất đơn giản

  •  Nghiền nát quả dâu tây cùng một chút muối hoặc bổ baking soda
  • Chải đều hỗn hợp trên răng khoảng 2-4 phút
  • Xúc miệng lại với nước ấm để loại bỏ mảng bám và dâu tây còn sót lại
  • Thực hiện 2 lần/tuần

Làm trắng răng với chanh và muối

Đây là 2 nguyên liệu dễ dàng tìm thấy tại nhà. Từ xưa ông bà ta đã coi muối như một loại kem đánh răng giúp diệt khuẩn và giữ răng chắc khỏe. Cách làm cũng rất dễ

Vì trong chanh và muối đều có chứa axit nên bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần thôi nhé
  • Chuẩn bị một nhúm muối nhỏ và nửa quả chanh, vắt nước cốt chanh vào muối cho đủ ướt hết muối
  • Chải hỗn hợp lên răng khoảng 3-5 phút thì súc miệng lại với nước sạch
  • Vì trong chanh và muối đều có chứa axit nên bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần thôi nhé

Hỗn hợp tẩy trắng huyền thoại baking soda và chanh

Hai nguyên liệu này có hiệu quả rất cao trong việc tẩy trắng răng. Ngoài công dụng làm bánh, baking soda cũng được nhiều hãng kem đánh răng tận dụng nhờ có thành phần natri hidrocacbonat và natri bicacbonat.

Baking soda và chanh là hỗn hợp tẩy trắng huyền thoại

Cách làm:

  • Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh
  • Chải hỗn hợp lên răng trong khoảng 30 giây rồi súc miệng lại với nước
  • Không nên sử dụng hỗn hợp này quá 2 lần/tuần vì rất dễ bị mòn men răng

Vỏ chuối cũng có thể làm trắng răng

Phải nói là chuối là 1 loại quả được tận dụng tối đa từ lá, thân, hoa, quả cho đến vỏ. Vỏ chuối tưởng chừng vô dụng nhưng lại có thể dùng để làm trắng răng. Tuy nhiên, chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng này thôi.

Chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và dùng mặt trong vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng 5 phút.
  • Chà răng bằng chuyển động tròn đều
  • Đánh lại răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ các mảng bám trên răng

Làm trắng răng với nước vo gạo hàng ngày

Vitamin PP có trong nước vo gạo có tác dụng ức chế các vi khuẩn như vi khuẩn hôi miệng, viêm nướu, nha chu.Hàng ngày sau mỗi lần vo gạo, bạn hãy bớt lại một ít nước gạo và dùng nước đó để súc miệng.

Vitamin PP có trong nước vo gạo còn có tác dụng ức chế các vi khuẩn như vi khuẩn hôi miệng, viêm nướu, nha chu

Cách thực hiện:

  • Trong lần vo gạo đầu tiên, vo kỹ, đợi cho nước gạo lắng xuống, gạn bỏ phần nước trong và lấy phần nước cốt lặng bên dưới.
  • Dùng nước cốt để chải răng vào buổi sáng, buổi tối và chải lại bằng kem đánh răng bình thường

Dầu dừa cũng là một sự lựa chọn khác

Dầu dừa rất lành tính, không những hỗ trợ điều trị khô rụng tóc, da khô nứt nẻ mà dầu dừa còn là một chất có thể làm trắng răng mà ít ai biết đến.

Dầu dừa là một chất có thể làm trắng răng mà ít ai biết đến

Cách làm:

  • Dùng 2-3 thìa dầu dừa súc miệng hàng ngày, để khoảng 30 phút không ăn hay uống bất cứ gì
  • Thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần, sau một thời gian những vết ố vàng sẽ không cánh mà bay.

Ăn nhiều trái cây và rau xanh giòn

Táo, cà rốt, cần tây và tất cả những loại trái cây, rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Khi bạn nhai chúng cũng đồng thời loại bỏ các vi khuẩn không tốt trong miệng. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit có trong những loại rau quả này cũng có tác dụng làm trắng răng.

Tất cả những loại trái cây, rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn

Bên cạnh đó, trái cây và rau xanh còn làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe.

Vỏ cam làm trắng răng an toàn

Tưởng vô dụng nhưng vỏ cam lại có chất chống lại những vi khuẩn có trong răng, đánh bay các mảng bám ố vàng. Tuy nhiên liệu pháp tẩy trắng này mất khá nhiều thời gian để thấy được hiệu quả rõ rệt nhưng lại an toàn tuyệt đối.

  • Sử dụng mặt trong của vỏ cam, chà lên răng khoảng 2 phút mỗi ngày sau khi đã vệ sinh răng miệng.
  • Súc miệng lại với nước để loại bỏ vỏ cam còn sót lại.

Bánh mỳ cháy cũng có tác dụng làm trắng răng

Khi bánh mì bị cháy sẽ chuyển thành cacbon, có tác dụng như than hoạt tính và có thể đánh bay các vết ố vàng, các mảng bám trên răng.

Lớp bánh mỳ bị cháy sẽ chuyển thành cacbon và có tác dụng đánh bay các vết ố vàng trên răng.

Cách thực hiện:

  • Nướng bánh mỳ cho đến khi thấy bánh mỳ cháy đen
  • Cạo lớp cháy đó, trộn với kem đánh răng và chải răng như bình thường
  • Sau đó hãy súc miệng thật kỹ với nước sạch

Tuy nhiên, những cách làm trắng răng tại nhà trên đây chỉ mang lại hiệu quả tương đối. Thực tế, bạn phải duy trì thói quen đó trong một thời gian khá dài nếu muốn thấy được kết quả. Nếu muốn có hàm răng trắng một cách nhanh nhất, hãy đến gặp nha sĩ để kiểm tra và được tư vấn tiến hành phương pháp tẩy trắng răng phù hợp.

Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách phù hợp để loại bỏ được những mảng bám và các vết ố vàng trên răng. Đem lại cho bạn hàm răng trắng sáng hơn.

 

 

Bài viết liên quan

Hỏi đáp Nha Khoa

Hàn trám răng và những vấn đề cần lưu ý

Hàn trám răng là gì?Khi nào cần thực hiện hàn trám răng?Hàn trám răng ...

Dịch vụ phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu

Phẫu thuật nha chu có những phương thức nàoÝ nghĩa của phẫu thuật tạo ...

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...

Kiến thức Nha Khoa

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...

Bí quyết thành công trong phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha khoa

Những kiến thức cần có để thực hiện phẫu thuật tạo hình và thẩm ...

Phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu – cứu tinh của nụ cười

Phẫu thuật tạo hình nha chu – Phục hồi và tái thiết răng miệngThẩm ...

Khách hàng phản hồi

Hàn trám răng và những vấn đề cần lưu ý

Hàn trám răng là gì?Khi nào cần thực hiện hàn trám răng?Hàn trám răng ...

Dịch vụ phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ nha chu

Phẫu thuật nha chu có những phương thức nàoÝ nghĩa của phẫu thuật tạo ...

DIGITAL SMILE DESIGN – CÔNG NGHỆ THIẾT KẾ NỤ CƯỜI HOÀN HẢO

Digital Smile Design là gì?Những ưu điểm khi thiết kế nụ cười bằng công ...
phone Chat Facebook

Nhận ưu đãi